harap maaf lah yer sebab lama tidak bersiaran secara langsung di dalam alam blog ni...tapi aku masih lagi mengikuti perkembangan & post2 terkini utk blog2 yang aku follow. kiranya sekarang ni aku dah jadi "Silent Reader" lah sebab boleh dikatakan hampir setiap hari aku bukak blog and baca post2 kawan2 aku. sebab mengapa aku tidak bersiaran?? actually aku sangat2 busy, since this is my last semester for theory, sebab next semester a.k.a my final year, aku akan melangkah ke alam praktikal dimana semua teori2 yang dipelajari di dalam kelas akan di praktikan di lapangan. okey, titik. tamat sudah mukadimah post aku untuk kali ini.
seterusnya kita focus kepada tajuk post aku pada kali ini. DIET. for me diet is a horrible word! hahaah...kenapa??? sebab aku sangat2 suka makan, so aku sangat2 lah anti untuk berdiet walhal beart badan dah bertambah, tapi still buat tak tahu dan teruskan makan seperti biasa.
tapi apa terjadi dalam tempoh hampir sebulan ini berlainan. aku mula BERDIET???? hahaha...percaya tak? seseorang yang ANTI-DIET, tiba2 tunduk dengan arahan untuk berdiet! so funny kan??? tapi dalam funny2 tu agak tension lah jugak masa berdiet ni. actually modus operandi berdiet ni bermula bila tahap kesihatan aku sebagai seseorang perempuan semakin terjejas. jadi, sudah tiba masanya aku berhenti menjadi seseorang yang ANTI-DIET kepada seseorang PRO-DIET (meksudnya kau menyokong diet! sila betulkan kalau istilah yang digunakan salah). cara aku berdiet, totally out from apa yang selalu diperkatakan, maksudnya berdiet secara betul dengan mengambil makanan secara seimbang melalui piramid makanan. tapi apa yang aku buat lain, tapi ianya adalah sesuatu yang normal untuk mereka2 yang berisi dalam berdiet. nak tahu apa dia???
aku telah keluarkan nasi daripada menu harian! so sekarang ni kiranya sudah 3 minggu aku tinggalkan nasi! maaflah yer inche nasi, bukan sy benci awk, tapi ini adalah kebaikan untuk kesihatan dan masaa depan saya sebagai perempuan sebab sy takut apa2 yang terjadi in future disebabkan keadaan tubuh sy yang tidak sihat.
setelah hampir 3 minggu, aku cuba timbang berat badan, tapi malangnya berat badan semakin menaik pulak! argghhhh!!!! sadisnya!!! dan secara jujur aku rasa sangat2 FRUST! well, aku tak salahkan cara berdiet tu, tapi memang salah aku pun sebab aku BUANG nasi daripada pemakanan harian tetapi aku banyak makan benda yang merepek. so that's why lah kot berat badan aku tak turun tetapi MENAIK!!!!!
at first aku mula nak give up, tapi bila jumpa kawan yang sedang berdiet tetapi dia berjaya menurunkan berat badan dia. bila aku cerita yang aku amat2 lah frust, die tanya apa yang aku makan bila aku tolak nasi, so aku bagitahu lah. (makanan apa tak payahlah aku cerita) last2 aku kena berleter!!!!!! die suruh aku lupakan semua makanan2 yang aku suka dan cuma provide SUSU & OAT sahaja kat dalam almari sebagai makanan!!!! arghhhh!!!! tidak!!!!!
well, so aku terpaksa lah melupakan semua makanan itu. dan sekarang aku sedang cuba untuk susun balik menu pemakanan aku! aku rasa aku kana pamerkan menu aku kat dinding supaya aku tahu apa yang perlu aku makan dalam berdiet ni! terbaikkk kan??? mestilah...dan harus lah kan!!!! supaya aku lebih berdisipilin!!
so, for u guys, tolong doakan agar usaha aku ni berhasil! that' s all...bye2
chayou!
ReplyDelete